腱鞘炎 | 福山ふじもと整体院

平日 9:00~13:00, 15:00~19:30  /  土曜 9:00~13:00(日曜定休)完全予約制

腱鞘炎  福山 ふじもと整体院

TROUBLE

こんなお困りごとを
抱えていませんか?

腱鞘炎
  • 指を開くとカクンとした衝撃がある

  • 指の付け根が痛む

  • 物を掴んだり離したりすると指が痛む

  • 親指に違和感がある

  • 手首を傾けると痛みが走る

MUCH BETTER

「本当にいって良かった!」
よろこびの声が続々と

福山市のお客様
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福山市の皆様の笑顔に支えられ、
20年以上施術をしています。
「痛みを和らげ再発させない施術」を
親切・丁寧をモットーに提供します。

福山市の痛み・歪みなら
当院にお任せください

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ABOUT

腱鞘炎について

腱鞘炎とは

腱鞘炎とは

腱鞘炎とは、手を必要以上に多用することで関節が炎症し、指や手首に痛みが生じる病気です。腱鞘炎は「ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)」と「ばね指(弾発指)」の2種類に分けられ、それぞれ特徴のある症状がでます。

ドケルバン病とは、親指と手首を繋げている短母指伸筋腱と長母指外転筋腱と呼ばれる関節が、腱を守っている腱鞘と合わせて炎症している状態です。主に親指に症状が出るため、レジ打ちやタイピングを仕事にしている人が発症しやすいと言われています。

ドケルバン病は、簡単なセルフチェックで、兆候が出始めているかを確認することが可能です。セルフチェックは2種類あります。1つ目はフィンケルシュタインテストです。まず痛みのある手を前に出し、親指を内側に曲げます。そして、反対側の手で曲げた親指を小指の方に引っ張り、痛みを感じるか確認しましょう。2つ目はフィンケルシュタインテスト変法と呼び、まず親指を手のひらに入れて握り、拳を作ります。そのまま小指側に傾け、親指側に痛みが生じるか、確認します。痛みを感じた場合はすぐにチェックをやめ、病院できちんと診断してもらうのがベストです。

ばね指は、指の屈筋腱と屈筋腱を支えている靭帯性腱鞘が炎症している状態です。指を立てる時にばねのような感覚が生じ、指の付け根に痛みが出ます。ドケルバン病が親指が痛むのに対し、ばね指は手のひらや中指の付け根が痛むのが特徴です。

ばね指も、簡単にセルフチェックすることができます。まず指の付け根を押し、その状態のまま、指の曲げ伸ばしをします。この際に指の動きがぎこちなく感じたり、痛みを生じるのであれば、ばね指の可能性が高いと言えるでしょう。

腱鞘炎の種類

腱鞘炎の原因

腱鞘炎を生じる原因は、手指の使いすぎがほとんどです。スマホの使いすぎ、パソコンの使いすぎ、ゲームのしすぎ、スポーツでボールやグリップを握る回数が多いなどが主な原因として挙げられます。中でも、現代特有であるスマホの使用は、深刻な問題の一つです。スマホは長時間同じ姿勢で使用することが多いうえ、特に親指を酷使します。スマホの使いすぎは腱鞘炎だけでなく、ストレートネックなどの症状も併発するため、常日頃から気をつけておいたほうがいいでしょう。

パソコンやピアノなど、日常的に手首を使う職業の人は腱鞘炎になりやすく、長期間悩まされることも少なくありません。手指の関節には女性ホルモンが関係しているという説もあり、妊娠中や産後、更年期の人に発症しやすいこともあります。発症のほとんどは20代から50代までの女性になり、仕事などで酷使している人だけでなく、家事などの日常的な動作で腱鞘炎を患うケースもあります。人によって腱鞘炎になるまでの酷使度合いは違うため、誰しもがなりうる病気の一つだと理解しておきましょう。腱鞘炎は個人の判断で対処すると悪化してしまうこともあるため、きちんと病院へ行くのがベターです。

CAREFUL

腱鞘炎になったら
気をつけること

腱鞘炎だと診断されたら、できるだけ指の曲げ伸ばしを避けるようにしましょう。指に違和感を感じるかどうか何度も確認したり、酷使する動作は禁物です。とは言え、安静にしすぎて全く動かさないと筋肉が硬直し、痛みがひどくなるケースもあります。1日に数回、ゆっくりとストレッチをおこなうのが効果的で、寝ているときには指を伸ばした状態でテーピングしておくのもおすすめです。特に親指は慎重に扱い、付け根に負担をかけないように気をつけましょう。痛みが酷いときは市販の痛み止めを使用し、できるだけ安静にして早急に病院や専門家のもとへ行く必要があります。

MEDICAL ATTENTION

福山市周辺の病院での治療

腱鞘炎は診断が難しい病気の一つですが、痛みの度合いや関節の状態を診て判断します。痛みが2週間以上続いたり、だんだん痛みの範囲が広がっていたり、また熱をもっている場合は、早急に病院で診てもらうのがおすすめです。福山市周辺の病院や整骨院では、まずアイホヒッフテストで、親指を小指側に曲げた際に痛みが強くなるか否かを確認します。

場合によってはMRIやCTを使用し、画像での判断も活用します。症状が軽い場合は痛み止めを処方したり、長期的に痛みが続く場合はステロイド注射や外科的手術をおこなうケースもあります。病院へ行くのを後回しにすると症状が悪化するケースが多いため、初期症状を認知したときにできるだけ早く病院で診てもらうのがベストです。腱鞘炎に対する治療法は医者によって様々なので、セカンドオピニオンを活用して納得できる治療法を探しましょう。

TREATMENT

ふじもと整体院の
腱鞘炎の施術

腱鞘炎の改善方法

身体のバランスを整え、身体の歪みをなくすところからスタート

当院の施術では、基本的に痛いところではなく、身体のバランスを整え、身体の歪みをなくし、機能的姿勢になるように調整し運動機能の回復を目指します。

なぜなら、骨格の崩れがバランスの崩れにつながり結果的に骨の変形や筋肉の緊張を引き起こし痛みを感じるからです。

その場で魔法のように全部の痛みを取るのが目的ではありません。骨盤を整え、全身が動きやすくなることで、身体が自発的に良い方向に変化していくお手伝いをするのが整体の目的です。軽いものであれば、その場で痛みやコリがスゥーーっと取れるので不思議がられます。骨盤を整えるとはそういうことなんです。

腱鞘炎の施術

悪くする要素を排除していき、本来の動く力を取り戻す

どんなに詳しくお話を聞いても、細かく検査をしても、今の状態(ゆがみ)しかわかりません。客観的に観て、どうしてそうなってしまったのか?の根本原因が初回ではわからないのです。

人の数だけ原因があり、臨床例や経験などから推測するものでも、最低でも10個以上は思いつきます。お一人お一人をあなたの『歴史』から今を探り、施術し、悪くする要素を排除していき、本来の動く力を取り戻すことが何より大事です。

マッサージや他の整体とは違う効果を実感していただけるはずです。

MERIT

ふじもと整体院の施術で
どういった効果が得られるか?

  • 手指の痛みに悩まされない快適な日常生活

  • 薬や注射に頼らなくとも痛みに悩まされない日々

福山市のお客様
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VOICE

実際にご利用いただいた
お客様の声

整形外科よりこちらのふじもと整体院のほうが治りが早いと思います

お客様の声

80代 女性 無職

変形性膝関節症と椎間板ヘルニアで悩んでいました。整形外科にて膝にはヒアルロン酸の注射と電気、リハビリを。椎間板ヘルニアには痛み止めの注射をしてもらっていました。

膝にはヒアルロン酸の注射をしてもらったときは、1日くらいは痛みが和らいでいますが、すぐに痛くなります。ヘルニアは痛み止めの注射だけで痛みが止まらずに困っていました。

整形外科よりこちらのふじもと整体院のほうが治りが早いと思います。

私は友人から藤本先生を紹介していただき、ヘルニアはとてもラクになりました。本当にありがとうございました。

膝の方も少し痛みが軽くなりましたが、長年の痛みのためにラクになるのには少し時間がかかるそうです。

痛いのを我慢しないで早くみてもらってください。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

お陰様で鎮痛剤の服用は中止することができ、手術が回避できる可能性が見えてきました

お客様の声

80代 男性 歯科医師

広島鉄道病院で腰部脊柱管狭窄症と診断され、坐骨神経痛に悩まされていました。午後か夕方から、お尻から下肢にかけて(右側)痛みがでるので、薬をのんでしのいでいました。

薬を飲めば痛みはなくなりますが、「ひどくなった場合は手術ですね」と言われていたので不安でした。

ここは丁寧な診察と施術をしていただき、運動療法も教えていただきました。お陰様で鎮痛剤の服用は中止することができ、手術が回避できる可能性が見えてきました。

整形外科で手術を検討されている方には、是非一度受診されることをお勧めします。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

今まであらゆる治療を受けてきましたが、ようやく私にあう先生、治療方法に巡り合えました。

お客様の声

40代 女性 税理士

長時間のパソコン使用やストレートネックによる肩こり、首こり、腰痛に困っていました。

整形外科、接骨院、整体、鍼灸などでマッサージや電気治療、鎮痛剤や湿布による治療を受けていました。

治療後1~2日は痛みが軽減しますが、効果は一時的で、すぐに元どおりになっていました。かといって毎日治療に通うわけにもいかず困っていました。

体をバキバキと鳴らす治療ではなく、ソフトな治療なので、怖くありません。治療をうけるとすぐに体の可動域が広がり、筋肉が緩んでしこりが取れるので驚きました。

治療を受けて1週間ほど経ちますが、ずいぶん楽になりました。以前は頭や首が締め付けられるような頭痛があったのですが、今は本当に楽です。

今まであらゆる治療を受けてきましたが、ようやく私にあう先生、治療方法に巡り合えました。痛みが軽減されるとストレスやイライラも減って、こんなに楽になるようです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

他で回数重ねて治っていない方は、絶対に先生に施術をしてもらうべきです。無駄な費用かけるよりも活きる費用を使いましょう

お客様の声

30代 男性 倉庫業

昨年12月に腰痛を覚え、病院にて腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。仕事で重い物を持つので、疼痛と鋭痛により日常でも仕事でも支障を感じていました。

診断された整形外科にて理学療法士の指導を受けてのリハビリをしていました。5ヶ月通院と毎週か隔週で行っていましたが、施術してもらった時は良いのですが、翌日には痛みが戻っていました。

ふじもと整体院では、しっかりした問診と原因の検査をしての施術でしたが、一度も腰を触ることがありませんでした。それなのに、痛みが無くなった事に本当に驚きました。

現在4回施術してもらっていますが、日常生活での痛みはほぼありません。重量物を持つと流石に痛くはなりますが、それもその時のみで、少しすると痛みは無くなります。ずっと続いていた疼痛が無くなってとても助かっています。

他で回数重ねて治っていない方は、絶対に先生に施術をしてもらうべきです。無駄な費用かけるよりも活きる費用を使いましょう。一時の費用を惜しんで無駄な我慢をすれば一生の後悔になりかねません。治す為の選択をしましょう!!

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

まずは一度診察を受けてみてください。きっとその治療方法にびっくりすると思います。

お客様の声

50代 女性 主婦

テニスをしていて、ラケットを降る度に肘が痛くなったり、手首が痛くなったりすることが多々あり、最終的にはラケットを持つのも腕に痛みが走って難しい状態でした。テニスをやめないといけないのかな、復帰したばかりなのに...と思っていました。

整形外科に行ってレントゲンを撮ったり、鍼灸の接骨院に行って、針・電気。マッサージ等を受けたりしました。

治療をしてもらったときには、確かに気持ちもよく、痛みも和らいでいたんですが、長時間費やしても状態が完全に良くなることはなかったです。

ここにきて一番に思ったのは、他の先生は「テニスをしばらくやめなさい」からはじまったんですが、藤本先生は「やりながらでも治りますよー!」から治療がはじまった所かな?あとは治療の方法が他のところとは全然違うところです。(うまく説明できませんが)

最初は本当にテニスは無理かな?と思ったんですが、治療してもらっているうちに、少しずつ痛みも軽減していって、今も時々テニスをした後は、痛みも出ることはありますが、楽しくテニスをすることができています。(本当にラケットの握れなかった時がウソみたいです。)

治療の仕方の説明は難しいけど、とりあえず体のどこか不具合が生じているときには、この医院のホームページをみてもらって、先生の顔を見てもらって「痛いところを何でも言ってみようかな〜」という雰囲気を感じ取ってもらって、まずは一度診察を受けてみてください。

きっとその治療方法にびっくりすると思います。「えー!?なんでー!?マジで〜?」っという感じで不思議ですが、痛みが軽減するんですよ。(んーうまく言えませんが...)

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

QNA

腱鞘炎の
よくあるご質問

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※施術中は電話に出れませんので、
留守番電話をお願いします。
確認後、折り返しお電話させていただきます。