足底腱膜炎
TROUBLE
こんなお困りごとを
抱えていませんか？
歩くときに足の裏に痛みを感じる
かかと部分が痛い
足裏が痛くて立っているのが辛い
朝一に一歩を踏み出すのが辛い
安静にしていても足裏の痛みが治らない
湿布を貼ってもまだかかとが痛い
スポーツをすると足裏の痛みがひどくなる
足全体が痛くて歩行するのも困難
足裏がピリピリする
ジョギングを続けているうちにかかとの痛みがひどくなった
片足だけ足の裏に痛みがあり足を引きずっている
裸足で動き回る仕事で足裏の痛みが悪化した
MUCH BETTER
「本当にいって良かった！」
よろこびの声が続々と
福山市の皆様の笑顔に支えられ、
20年以上施術をしています。
「痛みを和らげ再発させない施術」を
親切・丁寧をモットーに提供します。
福山市の痛み・歪みなら
当院にお任せください
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ABOUT
足底腱膜炎について
足底腱膜炎とは
足底筋膜炎(そくていけんまくえん)とは、足の裏の組織(足底筋膜)が炎症を起こして痛みを生じさせる病気です。足底腱膜炎とも呼ばれることがあります。かかとの骨から足の指へと続く足底筋膜は、普段の生活やスポーツで足にかかる衝撃を軽減する、スプリングに似た働きがあります。しかし、足底筋膜を構成する組織が損傷したり、弾性を失うことで足底筋膜炎を発症します。主に40〜50代以上で発症しますが、スポーツ選手のように激しい運動をする人の間でも多い病気です。
足裏に痛みを感じることが特徴ですが、激痛と表現する人もいれば、刺すような痛み、焼けるような痛みと感じる人もいます。同じ足底筋膜炎といっても、痛みを感じる部位はかかとや足指の付け根などさまざまです。痛みは一時的に解消することもあるので大丈夫と思いがちですが、長期間痛みを放置していると足全体に痛みを感じるようになり、最終的には歩行が困難な状態にまでなる人もいます。朝一に最初の一歩を踏み出すときや、歩行に障害がでることもありますし、中には壁や柱を支えにつたい歩きをしないと歩けないほどの重い症状が出ることも。
足底腱膜炎と原因
基本的には、足底筋膜に過度の緊張がかかることや筋膜への負荷が大きくなることが主な原因です。それでも、足底筋膜炎の発症にはさまざまな要因が関係しています。たとえば、1つの原因として筋力の低下が挙げられます。ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が硬い人が、急に運動を始めたような場合に、足底筋膜炎を発症することがあります。加齢によって足の筋力が低下している人、座りがちな生活習慣の人は注意が必要です。
2つ目の原因としては、長時間の立ち仕事があります。硬い床の上などクッション性の悪い場所に長時間立って仕事すると、常に足の裏に負荷をかけている状態になります。
さらに、3つ目の原因にはスポーツが挙げられます。過激な運動はもちろん足底筋膜に圧力をかけますので、ランナーやダンサーといった職業、走り回ることが多いスポーツをする人の間では、多く見られる病気といえます。
ほかにも、肥満体型が足底筋膜炎の原因になることもあります。体重が増えても足のサイズが変わることはありませんから、重い体を支えるためにはどうしても足の裏に負荷がかかるようになります。もともと肥満体型の人でなくても、急な体重の増加があると足裏への負担が一気に増えて、足底筋膜に傷が付いたり炎症につながる可能性があります。
また、合っていない靴を履きつづけることでも発症する可能性があります。デザインや値段に引かれて買った靴でも、靴底のクッション性が悪いと足裏への衝撃を吸収することができず、日々歩く度に足底筋膜に負担をかけていることになります。窮屈なサイズの靴を履くことも足に負担をかけますので、注意してください。
CAREFUL
足底腱膜炎になったら
気をつけること
足底筋膜炎かも？と感じたら、足の裏に負担をかける原因になる習慣に気を付けることが大切です。それでも改善しないときは、そのうち治るだろうと放っておかず、専門家に相談するようにしてください。もしも足底筋膜炎と診断されたときは、治療を受けると同時に、日常生活の中で取り入れられる、足底筋膜炎の改善へとつながる対策方法について尋ねてみることができます。
症状によっては、足裏への負担を軽減するために、インソールやサポーター等の用具を使った保存療法を用いることができるかもしれません。より症状が進行すると理学療法や外科手術などの治療法が選択されることがありますが、症状が軽いうちにインソールやサポーターを使用することで病気が回復することもあります。
また、別の対応策としては、ストレッチがあります。足の指からかかとの部分を十分にそらすストレッチを繰り返す方法が効果的です。この病気は足底筋膜という足の指の付け根からかかとにつながる腱が硬くなると発症しやすくなりますので、筋膜の柔軟性を保つために、ストレッチをすることが予防になります。ただし、発症してからこうしたストレッチやトレーニングなどをする際には、症状を悪化させないためにも、専門家の指導の下で行うことをおすすめします。
MEDICAL ATTENTION
福山市周辺の病院での治療
福山市には、足底筋膜炎の診察、治療を行っている病院がたくさんあります。また、足底筋膜炎の施術をしている整体や整骨院も福山市には多く存在しています。たとえば整体院では痛みをとるだけではなく、根本の原因となっている体の歪みにアプローチしてくれるので、症状が出にくい体に整えていくことができます。
さらに、病院や整骨院で改善されなかった足底筋膜炎を「無痛整体」で治療する針灸整体院もありますので、痛みのない治療を望まれる方は利用することができます。
TREATMENT
ふじもと整体院の
足底腱膜炎の施術
身体のバランスを整え、身体の歪みをなくすところからスタート
当院の施術では、基本的に痛いところではなく、身体のバランスを整え、身体の歪みをなくし、機能的姿勢になるように調整し運動機能の回復を目指します。
なぜなら、骨格の崩れがバランスの崩れにつながり結果的に骨の変形や筋肉の緊張を引き起こし痛みを感じるからです。
その場で魔法のように全部の痛みを取るのが目的ではありません。骨盤を整え、全身が動きやすくなることで、身体が自発的に良い方向に変化していくお手伝いをするのが整体の目的です。軽いものであれば、その場で痛みやコリがスゥーーっと取れるので不思議がられます。骨盤を整えるとはそういうことなんです。
悪くする要素を排除していき、本来の動く力を取り戻す
どんなに詳しくお話を聞いても、細かく検査をしても、今の状態(ゆがみ)しかわかりません。客観的に観て、どうしてそうなってしまったのか?の根本原因が初回ではわからないのです。
人の数だけ原因があり、臨床例や経験などから推測するものでも、最低でも10個以上は思いつきます。お一人お一人をあなたの『歴史』から今を探り、施術し、悪くする要素を排除していき、本来の動く力を取り戻すことが何より大事です。
マッサージや他の整体とは違う効果を実感していただけるはずです。
MERIT
ふじもと整体院の施術で
どういった効果が得られるか？
足底腱膜炎に悩まされない快適な日常生活
薬や注射に頼らなくとも痛みに悩まされない日々
VOICE
実際にご利用いただいた
お客様の声
整形外科よりこちらのふじもと整体院のほうが治りが早いと思います
80代 女性 無職
変形性膝関節症と椎間板ヘルニアで悩んでいました。整形外科にて膝にはヒアルロン酸の注射と電気、リハビリを。椎間板ヘルニアには痛み止めの注射をしてもらっていました。
膝にはヒアルロン酸の注射をしてもらったときは、1日くらいは痛みが和らいでいますが、すぐに痛くなります。ヘルニアは痛み止めの注射だけで痛みが止まらずに困っていました。
整形外科よりこちらのふじもと整体院のほうが治りが早いと思います。
私は友人から藤本先生を紹介していただき、ヘルニアはとてもラクになりました。本当にありがとうございました。
膝の方も少し痛みが軽くなりましたが、長年の痛みのためにラクになるのには少し時間がかかるそうです。
痛いのを我慢しないで早くみてもらってください。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
お陰様で鎮痛剤の服用は中止することができ、手術が回避できる可能性が見えてきました
80代 男性 歯科医師
広島鉄道病院で腰部脊柱管狭窄症と診断され、坐骨神経痛に悩まされていました。午後か夕方から、お尻から下肢にかけて（右側）痛みがでるので、薬をのんでしのいでいました。
薬を飲めば痛みはなくなりますが、「ひどくなった場合は手術ですね」と言われていたので不安でした。
ここは丁寧な診察と施術をしていただき、運動療法も教えていただきました。お陰様で鎮痛剤の服用は中止することができ、手術が回避できる可能性が見えてきました。
整形外科で手術を検討されている方には、是非一度受診されることをお勧めします。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
今まであらゆる治療を受けてきましたが、ようやく私にあう先生、治療方法に巡り合えました。
40代 女性 税理士
長時間のパソコン使用やストレートネックによる肩こり、首こり、腰痛に困っていました。
整形外科、接骨院、整体、鍼灸などでマッサージや電気治療、鎮痛剤や湿布による治療を受けていました。
治療後1~2日は痛みが軽減しますが、効果は一時的で、すぐに元どおりになっていました。かといって毎日治療に通うわけにもいかず困っていました。
体をバキバキと鳴らす治療ではなく、ソフトな治療なので、怖くありません。治療をうけるとすぐに体の可動域が広がり、筋肉が緩んでしこりが取れるので驚きました。
治療を受けて1週間ほど経ちますが、ずいぶん楽になりました。以前は頭や首が締め付けられるような頭痛があったのですが、今は本当に楽です。
今まであらゆる治療を受けてきましたが、ようやく私にあう先生、治療方法に巡り合えました。痛みが軽減されるとストレスやイライラも減って、こんなに楽になるようです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
他で回数重ねて治っていない方は、絶対に先生に施術をしてもらうべきです。無駄な費用かけるよりも活きる費用を使いましょう
30代 男性 倉庫業
昨年12月に腰痛を覚え、病院にて腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。仕事で重い物を持つので、疼痛と鋭痛により日常でも仕事でも支障を感じていました。
診断された整形外科にて理学療法士の指導を受けてのリハビリをしていました。5ヶ月通院と毎週か隔週で行っていましたが、施術してもらった時は良いのですが、翌日には痛みが戻っていました。
ふじもと整体院では、しっかりした問診と原因の検査をしての施術でしたが、一度も腰を触ることがありませんでした。それなのに、痛みが無くなった事に本当に驚きました。
現在4回施術してもらっていますが、日常生活での痛みはほぼありません。重量物を持つと流石に痛くはなりますが、それもその時のみで、少しすると痛みは無くなります。ずっと続いていた疼痛が無くなってとても助かっています。
他で回数重ねて治っていない方は、絶対に先生に施術をしてもらうべきです。無駄な費用かけるよりも活きる費用を使いましょう。一時の費用を惜しんで無駄な我慢をすれば一生の後悔になりかねません。治す為の選択をしましょう！！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
まずは一度診察を受けてみてください。きっとその治療方法にびっくりすると思います。
50代 女性 主婦
テニスをしていて、ラケットを降る度に肘が痛くなったり、手首が痛くなったりすることが多々あり、最終的にはラケットを持つのも腕に痛みが走って難しい状態でした。テニスをやめないといけないのかな、復帰したばかりなのに...と思っていました。
整形外科に行ってレントゲンを撮ったり、鍼灸の接骨院に行って、針・電気。マッサージ等を受けたりしました。
治療をしてもらったときには、確かに気持ちもよく、痛みも和らいでいたんですが、長時間費やしても状態が完全に良くなることはなかったです。
ここにきて一番に思ったのは、他の先生は「テニスをしばらくやめなさい」からはじまったんですが、藤本先生は「やりながらでも治りますよー！」から治療がはじまった所かな？あとは治療の方法が他のところとは全然違うところです。（うまく説明できませんが）
最初は本当にテニスは無理かな？と思ったんですが、治療してもらっているうちに、少しずつ痛みも軽減していって、今も時々テニスをした後は、痛みも出ることはありますが、楽しくテニスをすることができています。（本当にラケットの握れなかった時がウソみたいです。）
治療の仕方の説明は難しいけど、とりあえず体のどこか不具合が生じているときには、この医院のホームページをみてもらって、先生の顔を見てもらって「痛いところを何でも言ってみようかな〜」という雰囲気を感じ取ってもらって、まずは一度診察を受けてみてください。
きっとその治療方法にびっくりすると思います。「えー！？なんでー！？マジで〜？」っという感じで不思議ですが、痛みが軽減するんですよ。（んーうまく言えませんが...）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
QNA
