ストレートネック
TROUBLE
こんなお困りごとを
抱えていませんか?
寝起きの寝違いが増えた
よく首がつる感じがある
スマホやPCを見ていると肩こりや頭痛がひどくなる
首から手まで痺れることがある
気分が落ち込むことが増えた
急に視力が悪くなった気がする
耳が遠くなった感じがする
MUCH BETTER
「本当にいって良かった!」
よろこびの声が続々と
福山市の皆様の笑顔に支えられ、
20年以上施術をしています。
「痛みを和らげ再発させない施術」を
親切・丁寧をモットーに提供します。
福山市の痛み・歪みなら
当院にお任せください
CAUSE
ストレートネックについて
ストレートネックとは?
そもそもストレートネックとは、S字にカーブしているはずの頸椎が真っ直ぐになっている状態のことを言います。頸椎はS字であることでクッション性が生まれ、ボーリングの玉のような重たい頭を支えています。この頸椎が真っ直ぐになってしまうとクッション性が失われ、一点に負荷がかかることで痛みなどの症状が出るようになるのです。日本人は昔から農業が盛んなため、前傾姿勢がしみついていることが多く、ストレートネックになりやすいという特徴もあります。
ストレートネックになると、主に首から肩にかけて、痛みやしびれなどの症状が出るようになります。他にも頭痛やめまい、ふらつきなどの症状もあり、酷くなると視力の低下や難聴などの関係がないと思われる症状も出始めます。とは言え、ストレートネックは骨や神経に損傷ができたわけではありません。生活習慣の改善やストレッチの導入で、改善させることは可能なのです。ただし、ストレートネックは深刻な状態に陥ると、少し首を動かすだけでも痛みを感じることもあるため、できるだけ早く対処する必要があります。
ストレートネックは、自宅で簡単にチェックすることができます。壁に背中を合わせ、両手を下に伸ばして「気をつけ」のポーズをとります。このときは、できるだけ楽な状態で背中を壁に合わせましょう。そして、頭、肩、お尻、かかとが壁についているか、確認します。ストレートネックの場合は、意識をしないと頭が壁にぴったりと合わず、隙間ができてしまいます。自宅で簡単にセルフチェックできるため、一度確認してみてはいかがでしょうか。
ストレートネックの原因
ストレートネックの原因は、主に現代特有のスマホの使い過ぎだと言われています。ガラケー時代に比べて活用できる場面が増え、気がついたらスマホばかり眺めているという人は多いのではないでしょうか。他にも、パソコンやゲームの使い過ぎ、使用している枕の高さが合っていないなども原因の一つだと言えるでしょう。とは言っても、現代の生活とスマホは切っても切り離せない存在です。連絡を取ったり調べ物をしたり、全く使用しないということはできません。仕事にはパソコンが必要なことがほとんどですし、息抜きにゲームをする人も多いと思います。
このように、日常生活において様々な状況から前傾姿勢を続けることで、ストレートネックは発症するのです。20〜30代で発症することが多いですが、本人が気がついていないケースも少なくありません。一般的な頸椎の角度は30〜40度だと言われていますが、ストレートネックになると30度もない人が少なくありません。
CAREFUL
ストレートネックになったら
気をつけること
ストレートネックだと診断されたら、できるだけ首回りの筋肉を柔軟にさせるストレッチを取り入れましょう。たとえば、椅子に姿勢よく座り、10秒上を向き、そして10秒下を向きましょう。この動作を1セットとし、ゆっくりと3〜5セット毎日おこなうようにするのが効果的です。仕事中でも簡単に取り入れられる動作のため、休憩中におこなうのもいいでしょう。
他には、タオルを首にかけ、腕を斜め上に引いて、頭を後ろに倒します。5秒程度維持したら、ゆっくりと体勢を戻しましょう。この動作を1セットとし、1日5セット程度おこなうのが効果的です。朝起きた時や寝る前など、数分の時間がとれるときに、首のリセットとしておこなうのがスッキリするのでおすすめです。ストレートネックは完治が難しいと言われていますが、予防や改善としてストレッチは効果的なため、積極的に取り入れるようにしましょう。
MEDICAL ATTENTION
福山市周辺の
病院や整骨院での対応は?
福山市周辺の病院や整骨院、整体でストレートネックであると診断されると、痛みを取り除く薬物療法からマッサージやストレッチ、電気を流すなどの物理療法までおこなえます。薬物療法は痛みを感じなくなるだけなので、一時的な治療法に過ぎません。
しかし、痛みのせいで日常生活が送れないような人には、とても効果的な治療法になります。マッサージやストレッチは筋肉を柔軟にしたり関節を緩めるという効果がありますが、長期間通院する必要があるため、注意が必要です。福山市周辺の病院や整骨院、整体では一通りの治療を受けられるため、痛みと相談しながら、生活リズムに合った治療法を選択するのがよいでしょう。自分だけの判断で無理なストレッチやマッサージをすると症状が悪化することもあるため、病院や整骨院、整体で診てもらうのがベターになります。
TREATMENT
ふじもと整体院の
ストレートネックの施術
まずは綿密な問診と検査で原因を明らかにします
どんな症状でも最初は凝りや痛みを生じている原因が何なのか、しっかりと見極めることが肝心です。考えられる可能性を一つひとつ整えていく施術を行います。
例えば、肩関節が原因なのか、頸椎なのか、それともその周りの筋膜が原因なのか、など過去の症例と今の状態を照らし合わせていきます。
どんなに詳しくお話を聞いても、細かく検査をしても、今の状態(ゆがみ)しかわかりません。どうしてそうなってしまったのか?をじっくり調べていきます。
全身をみて悪くする要素を排除していき、本来の状態を取り戻します
原因のある部分は痛みのある患部にあるとは限りません。むしろほとんどの場合は、別の箇所に原因があります。そのため、当院では身体全身をみて悪くしている要素を排除する施術をしていきます。
人の数だけ原因があります。お一人お一人をあなたの『歴史』から今を探り、施術し、悪くする要素を排除していき、本来の状態を取り戻すことが何より大事です。
MERIT
ふじもと整体院の施術で
どういった効果が得られるか?
首・肩こりに悩まされない快適な日常生活
ずっと付き合っていくしかないと諦め
凝りだけでなく、姿勢まで良くなった
マッサージなどに通う無駄な時間と出費がなくなった
VOICE
実際にご利用いただいた
お客様の声
今まであらゆる治療を受けてきましたが、ようやく私にあう先生、治療方法に巡り合えました。
40代 女性 税理士
長時間のパソコン使用やストレートネックによる肩こり、首こり、腰痛に困っていました。
整形外科、接骨院、整体、鍼灸などでマッサージや電気治療、鎮痛剤や湿布による治療を受けていました。
治療後1~2日は痛みが軽減しますが、効果は一時的で、すぐに元どおりになっていました。かといって毎日治療に通うわけにもいかず困っていました。
体をバキバキと鳴らす治療ではなく、ソフトな治療なので、怖くありません。治療をうけるとすぐに体の可動域が広がり、筋肉が緩んでしこりが取れるので驚きました。
治療を受けて1週間ほど経ちますが、ずいぶん楽になりました。以前は頭や首が締め付けられるような頭痛があったのですが、今は本当に楽です。
今まであらゆる治療を受けてきましたが、ようやく私にあう先生、治療方法に巡り合えました。痛みが軽減されるとストレスやイライラも減って、こんなに楽になるようです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
悩みだった首と腰はほぼ回復しています。これが維持できるのか楽しみです。
30代 男性 鉄工業
首と腰が痛かったです。針と接骨院にいきましたが、そのときはラクになって日常生活を送っていると元に戻りました。
電気を当てて終わりじゃないので、ふじもと整体院は自分にあった治療に感じます。
悩みだった首と腰はほぼ回復しています。これが維持できるのか楽しみです。
1回やってみればわかると思います。触られたところと、違うところが伸びたり緩んだり、驚きました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
不思議な治療で患者さんの方がビックリすると思いますが、説明もわかりやすく、理解できる治療なのでおすすめします
40代 男性 会社員
首と腰に痛みがあり、痛み止めの服用などをしていました。一時的には良いものの、結局元の痛み以上になっていました。
こちらは治療の痛みが全くなく、持続性も高いと思います。使用しながらなので、戻りがありますが、こまめに通院すれば、根治できると思っています。
不思議な治療で患者さんの方がビックリすると思いますが、説明もわかりやすく、理解できる治療なのでおすすめします。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
手の痺れが徐々に薄れていき、いつの間にか痺れを感じなくなっていました
50代 女性 主婦
2年前より手の指のしびれが続いていました。肩と背中も凝っていました。
薬局で薬を購入して服用していましたが、特別変化を感じていませんでした。
藤本先生が丁寧で優しく色々と教えてくださることが、他とは違いました。
手の痺れが徐々に薄れていき、いつの間にか痺れを感じなくなっていました。
困っている方々におすすめします!
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
患部だけでなく、しんどい元が何か可能性を広げながら治そうと考えてくれるのが嬉しいです
30代 男性 公務員
肩、首、肩甲骨周りが凝り、目が疲れて、頭痛がしていました。カイロプラクティックや鍼灸で患部をほぐしてもらっていました。でもほぐしてもらって数日は良いですが、またしんどくなっていました。
ふじもと整体院は、患部だけでなく、しんどい元が何か可能性を広げながら治そうと考えてくれるのが嬉しいです。
体のしんどさが少しずつなくなってきました。
今しんどいようなら違う視点で治療してくれている、ふじもと整体院を試しても良いと思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
徐々に改善されて、良い状態が続いています
40代 男性 自営業
肩こりがありました。電気マッサージ機などで改善してきましたが、そのときだけ良くなっている状態でした。
他には行ってないので、比べることができませんが、ふじもと整体院では、徐々に改善されて、良い状態が続いています。
初めはすぐに改善された感が少なかったけど、続けていくことによって良い状態が継続してきています。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
QNA